{0><}77{>ORUÇ<0}
{0><}100{>25.Bölüm
<0}
{0><}0{>Adem’in
zamanından beri, Tanrı’nın halkı kendilerini Tanrı’ya daha yakın hissetmek ve
O’na ibadet etmek için oruç tuttular.<0}
{0><}0{>İsa
oruç tutmanın önemini kendi örneği ile gösterdi (bkz. Luka 4:1--4). Son
zamanlardaki vahiyler vasıtasıyla, Rab’bin halkından hala oruç tutmalarını ve
sıkça dua etmelerini istediğini öğreniyoruz (bkz. Ö. ve A. 88:76).<0}
{0><}100{>Müzakere<0}
{0><}63{>Öğreti
ve Antlaşmalar 88:76’yı okuyun. Orucun neden bir emir olarak verildiğini
müzakere edin.<0}
{0><}60{>Oruç
Tutmanın Doğru Yolu<0}
{0><}0{>Oruç,
yemeden içmeden durmak demektir (bkz. Joseph F: Smith, Gospel Doctrine, sayfa
243). Ara sıra tutulan oruç bedenlerimiz için iyidir ve zihnimizin daha faal
hale gelmesini sağlar (bkz. Principles of Gospel, sayfa 175).<0}
{0><}0{>Kurtarıcı
bize amacı olan bir orucun, sadece aç ve susuz kalmaktan daha iyi olduğunu
öğretti.<0}
{0><}0{>Ayrıca,
ruhsal konulara da konsantre olmalıyız.
<0}
{0><}83{>Oruç
Tutarken Dua Etmemiz Gerekir<0}
{0><}76{>Dua
etmek oruç tutmanın gerekli bir bölümüdür.<0}
{0><}0{>Kutsal
yazılarda, dua ve oruç bir arada ifade edilmektedir.<0}
{0><}0{>Orucumuza
içten edilen dualar eşlik etmelidir ve orucumuza dua ile başlayıp dua ile
bitirmemiz gerekir.<0}
{0><}0{>Bir
Amaç için Oruç Tutmamız Gerekir<0}
{0><}0{>Oruç
tutmanın birçok amacı olabilir.<0}
{0><}0{>Oruç
tutup dua ederek birçok zayıflığımızın ve sorunlarımızın üstesinden gelebiliriz.<0}
{0><}0{>Bazen
hasta olan ve bir kutsamaya ihtiyaç duyan bir aile üyesi gibi, yardıma ve
rehberliğe ihtiyacı olan kişiler için oruç tutup dua etmek isteyebiliriz (bkz.
Matta 27:22--23). Oruç tutarak, tıpkı Mormon Kitabı’ndaki peygamber Alma’nın
yaptığı gibi gerçekleri bilebiliriz.<0}
{0><}100{>O
şöyle dedi:<0}
{0><}0{>“Ben
bunları kendim bileyim diye günlerce oruç tutarak dua ettim.<0}
{0><}0{>Ve
şimdi, ben bunların doğru olduğunu kendim biliyorum; çünkü Rab Tanrı bunları
bana Kutsal Ruh’u ile belirtti” (Alma 5:46).<0}
{0><}0{>Üye
olmayan arkadaşlarımızın gerçeğe dönmeleri için dua edebiliriz.<0}
{0><}0{>Oruç
tutmak, kederli ve yaslı zamanlarımızda rahatlamamıza yardımcı olabilir (bkz.
Alma 28:4--6). Oruç tutmak, alçakgönüllü olmamıza ve Cennetteki Babamıza
yakınlaşmamıza yardımcı olabilir (bkz. Helaman 3:35).<0}
{0><}0{>Oruç
tutmaktaki amacımız başkalarını etkilemek olmamalıdır.<0}
{0><}60{>Rab
şöyle öğütlemiştir:<0}
{0><}0{>“Oruç
tuttuğunuz zaman, ikiyüzlüler gibi surat asmayın:<0}
{0><}0{>çünkü
onlar oruç tuttuklarını insanlara belli etmek için kendilerine perişan bir
görünüm verirler.<0}
{0><}0{>“Size
doğrusunu söyleyeyim, onlar ödüllerini almışlardır.<0}
{0><}0{>“Siz
oruç tuttuğunuz zaman, başınıza yağ sürüp yüzünüzü yıkayın; öyle ki, insanlara
oruçlu görünmeyin” (Matta 6:16--18).<0}
Oruç tutarken
neşeli olmamız ve oruç tuttuğumuzu başkalarına reklam etmememiz gerekir.<0}
Müzakere<0}
Orucumuzu daha
ruhsal hale getirmek için ne yapmamız gerekir?<0}
{0><}0{>Ne
gibi şeyler için oruç tutmamız gerekir?<0}
<}0{>Oruç
Günü<0}
{0><}0{>Son
Zaman Azizleri, her ayın bir pazar gününü oruç günü olarak tutarlar.<0}
{0><}0{>Bu
günde birbirini izleyen iki öğün süresince hiçbir şey yiyip içmeyiz ki bu da
yirmi dört saatlik bir oruçtur.<0}
{0><}0{>Eğer
cumartesi günü akşam yemeğini yersek, pazar günü akşam yemeğine kadar hiçbir şey
yiyip içmeyiz.<0}
{0><}0{>Oruç
tutabilen herkesin bunu yapması gerekir.<0}
{0><}0{>Bununla
birlikte, “birçok insan zayıftır, bazılarının sağlığı
çok hassas olabilir ve bazıları da bebek emzirmektedir; bunların oruç tutmaları
gerekmemektedir.<0}
{0><}0{>Anne
ve babalar küçük çocuklarını da oruç tutmaya zorlamamalıdırlar” (Sevindirici
Haber Öğretisi, sayfa 244).
<0}
{0><}0{>Vaftiz
olduktan sonra çocuklarımızı oruç tutmaları için teşvik etmeliyiz, ama asla
onlara baskı yapmamalıyız.<0}
{0><}0{>Oruç
günü, kendimizi Rab’bin önünde oruç tutup dua ederek alçakgönüllü hissettiğimiz
özel bir gündür.
<0}{0><}0{>Günahlarımızdan
affedilmemiz ve hatalarımızın üstesinden gelme kuvveti için dua ettiğimiz ve
başkalarını affettiğimiz bir gündür.
<0}
{0><}0{>Oruç
pazar gününde, Kilise üyeleri bir araya toplanırlar ve Rab’bin sofrasını
paylaşırlar.<0}
{0><}0{>Oruç
ve tanıklık toplantısında tanıklıklılarını sunarak kendilerini ve birbirlerini
kuvvetlendirirler.<0}
{0><}0{>Oruç
Bağışları<0}
{0><}0{>Her
ay oruç tuttuğumuzda, Rab bizden ihtiyacı olanlara yardım etmemizi ister.<0}
{0><}0{>Bunu
yapmanın bir yolu, uygun rahiplik yetkililerinin aracılığıyla ya yiyecek vermek
ya da iki öğün yemek için harcamış olacağımız parayı vermektir.<0}
{0><}0{>Mümkün
olduğunca cömert bir şekilde vermeliyiz.<0}
{0><}0{>Oruç
bağışı sayesinde, pek şanslı olmayan erkek ve kız kardeşlerimizin ihtiyaçlarının
karşılanması işinde Rab’bin ortakları oluruz.<0}
{0><}100{>Müzakere<0}
{0><}0{>Orucu
daha anlamlı hale getirmek için oruç gününde ne yapmamız gerekir?<0}
{0><}0{>Oruç
bağışı ödememizin sebeplerinden bazıları nelerdir?<0}
{0><}0{>Oruç
Tutunca Kutsanırız<0}
{0><}0{>Eski
Antlaşma peygamberlerinden birisi olan İşaya, oruç tutup muhtaçlara yardım
edenler için Rab’bin zengin vaatleri olduğunu yazmıştır.
<0}{0><}0{>Bize,
huzur, daha iyi bir sağlık ve ruhsal rehberlik vaat edilmiştir.<0}
{0><}0{>İşaya
der ki oruç tuttuğumuzda:<0}
{0><}0{>“Işığınız
tan gibi ağaracak, çabucak şifa bulacaksınız:<0}
ve d{0><}0{>oğruluğunuz
önünüzden gidecek, Rab’bin [görkemi ödülünüz] olacak.<0}
{0><}0{>O
zaman yardım çağrılarınızı Rab yanıtlayacak, feryat ettiğinizde, ‘İşte
buradayım’ diyecek” (İşaya 58:8--9).<0}
{0><}0{>Oruç
tutmak hayatımızın kalitesini artırır ve bize ek güç verir.<0}
{0><}0{>Sevindirici
haberin diğer ilkelerini yaşamamıza yardımcı olur, çünkü bizi Rab’be daha da
yakınlaştırır.<0}
{0><}0{>Oruç
Tutmak Kendimize Hakim Olmayı Öğretir<0}
{0><}0{>Oruç
güçlü bir karakterimiz olmasını sağlar.<0}
{0><}0{>Bu
sebep, tek başına orucu önemli kılar (bkz. David O.<0}
{0><}0{>McKay,
True to the Faith, sayfa 81). Uygun bir şekilde oruç tuttuğumuzda,
arzularımızı, tutkularımızı ve huyumuzu kontrol etmeyi öğreniriz.<0}
{0><}0{>Süleyman
şöyle demiştir: “Sabırlı kişi yiğitten üstündür, kendini denetleyen de kentler
fethedenden üstündür” (Süleyman’ın Özdeyişleri 16:32). Sadece iki öğün oruç
tutmak bile bize bir başarı hissi verebilir.<0}
{0><}0{>Kendimize,
kendimizi kontrol ettiğimizi ispatlayarak biraz daha kuvvetleniriz.<0}
{0><}0{>Eğer
çocuklarımıza oruç tutmayı öğretirsek, hayatlarının ileriki zamanlarında daha
büyük ayartmaların üstesinden gelme arzuları gelişecektir.<0}
{0><}0{>Oruç
Tutmak Bize Ruhsal Güç Verir<0}
{0><}0{>Akıllıca
ve dua ederek oruç tutarak, imanımızı geliştiririz.<0}
{0><}0{>O
imanla, daha büyük ruhsal güce sahip oluruz.<0}
{0><}0{>Örneğin
Alma (Mormon Kitabı peygamberi), mucizevi olarak doğru inanca dönüşünden yıllar
sonra Mosiya’nın oğullarıyla tekrar bir araya gelişinin hikayesini anlatır.
<0}
Onların
{0><}0{>imanlarını
kuvvetlendirdiklerini ve büyük ruhsal güçler geliştirdiklerini öğrenince, büyük
bir sevinç duyar.<0}
{0><}83{>Onlar
bu gücü kazanmışlardı, çünkü “kendilerini çok duaya ve oruca adamışlardı; bu
yüzden peygamberlik ruhuna ve vahiy ruhuna sahiptiler” (Alma 17:3).<0}
{0><}0{>Mosiya’nın
oğulları on dört yıl boyunca Lamanlılar’a vaaz vermişlerdi.<0}
{0><}0{>Mosiya’nın
oğulları oruç tutup dua etmiş oldukları için, Rab’bin Ruhu onların sözlerinin
gücünü artırdı.<0}
{0><}0{>Bu
kendilerine misyonerlik işlerinde büyük başarı sağladı.<0}
{0><}97{>(Bkz.
Alma17:4.)<0}
{0><}0{>Kurtarıcı
uygun şekilde oruç tutanlara şöyle demiştir: “Gizlilik içinde yapılanı gören
Babanız sizi ödüllendirecektir” (Matta 6:18).<0}
{0><}100{>Müzakere<0}
{0><}0{>Kendimize
hakim olmak neden önemlidir?<0}
{0><}0{>Oruç
tutmak bize nasıl ruhsal güç verir ve bunu nasıl artırır?<0}
{0><}0{>Sınıf
üyelerine uygun bir şekilde tuttukları oruç sayesinde nasıl kutsandıklarını
anlattırın.<0}
{0><}100{>İlave
Kutsal Yazılar<0}
{0><}0{>Luka
2:37; Alma 45:1 (oruç aracılığıyla Tanrı’ya ibadet etmek)<0}
{0><}0{>Mosiya
27:19, 23 (hastalar için oruç tutmak)<0}
{0><}0{>3.
Nefi 27:1--3; Mısırdan Çıkış 34:27--28 (vahiy ve tanıklık için oruç)<0}
{0><}0{>Alma
6:6; 17:9 (üye olmayanlar için oruç)<0}
{0><}0{>Elçilerin
İşleri 13:2--3 (Kilise görevlilerinin seçimi için oruç)<0}
{0><}0{>Oruç
tutmak ve dua etmek nimetler getirir.<0}
{0><}85{>